孙正
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多喝水的人不容易得肾结石吗
发布时间：2023-02-09
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适当增加饮水量，可以降低肾结石的概率。随着饮水量的增加，可以防止钙盐在肾脏沉积，尿量和排尿次数也相对增加。即使肾脏内有小结石，也可能随尿液排出体外，从而降低肾结石及尿路其他部位结石的发生率。增加饮水量也可以预防尿路感染。由于大多数肾结石是由草酸钙沉积引起的，因此有必要避免过量食用菠菜、酸梅等。这几类食物富含草酸盐，容易导致尿路草酸钙结石的形成。每天适量运动，运动时改变体位，也有利于小结石的排泄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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