健脾养胃粥是一种补品，主要分为以下几种:

1.枣莲子粥。能益气健脾、清心安神，适用于脾胃虚弱、消化不良、夜寐不安的中老年人。

2、山药薏米粥。能健脾祛湿，特别适用于脾虚湿盛引起的大便溏薄、精神萎靡、四肢乏力、神疲乏力、气短者。

3、银耳百合粥。能滋阴养胃、补肾健脑、美容养颜，适用于胃阴不足、肺燥咳嗽。其膳食纤维还能促进胃肠蠕动，因此也适合便秘人群食用。

4.除了这几种，莲子粥、丁香粥等保健品都是非常容易消化的。它们是一种滋补品，具有养生、益气养颜、健脾养胃的功效。