夏天得了口腔溃疡，嘴唇上的溃疡面又痛又难受，让人难受。吃咸的食物，还是会有刺痛的感觉。今天，就让我来和大家分享一下如何预防你在夏天得口腔溃疡。

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口腔溃疡其实是口腔黏膜溃烂后感染引起的。饮食要清淡，多吃水果和新鲜蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意作息规律，避免上火。

2、

饮食很重要。要有耐心，不要急躁。辛辣刺激物对口腔黏膜刺激性很大。少吃，多吃富含维生素B的食物和按时作息，可以快速治疗口腔溃疡。

3、

胃火严重，导致气血上热，口腔溃疡的患者一定要及时治疗，容易引起口腔溃疡。每天早晚服用一到两片维生素C药片，注意辛辣生冷食物要少吃或不吃。

维生素B类食物可以预防口腔和舌头的生疮和口疮，平时要吃一些。