国红
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红枣山药粥孕妇能吃吗
发布时间：2023-02-10
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红枣山药粥孕妇可以吃。
从食疗的角度来说，有明显的补气养血、安神养胃的作用，山药有除湿的作用。怀孕期间，随着胎儿的快速发育，对各种营养素的需求会增加。如果没有及时进补，孕妇容易出现头晕、贫血等不适症状。建议多吃有补血功效的食材。如果自身湿气重，可能会出现大便粘稠、水肿等情况。使用山药、红豆等治疗性食材会有帮助。
孕妇根据食欲变化调整饮食计划。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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