彭华
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食疗治便秘效果好吗？
发布时间：2023-02-22
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最近不知道怎么回事。我的便秘很严重。医生让我用食疗治疗。食疗治疗便秘效果好吗？
如果有便秘的症状，一般通过改善饮食可以有一定的效果。大部分便秘与上火导致的习惯性便秘有关。不要吃油腻、辛辣的食物，可以通过多吃粗纤维蔬菜、芹菜、韭菜、青菜来缓解。平时也需要多喝白开水。养成每天定时排便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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