何峰
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孕妇为什么不能吃猪蹄
发布时间：2023-02-10
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孕妇可以适当吃猪蹄。
因为猪蹄含有丰富的营养成分，如微量元素、钙、铁、锌等营养成分。猪蹄还含有蛋白质和脂肪。适当吃猪蹄可以补充身体所需的营养。另外，猪蹄中有胶原蛋白，可以增加皮肤弹性。但是注意不要吃太多猪蹄，因为容易造成脂肪堆积导致肥胖，还会造成血脂升高。
孕期注意荤素搭配，保证营养全面。注意适当运动，避免暴饮暴食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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