炎炎夏日，也是口臭和口腔异味的高发季节，给我们的生存和事务外交带来了诸多不便和尴尬。怎样才能保持语气清新？下面给大家介绍一下自己吧。

1、

饭后漱口，早晚刷牙。这个必须每天做。这样才能去除掉牙上的食物残渣和牙垢。警惕口腔疾病的发生。

2、

平时饮食上可以多吃蔬菜。如果允许，可以帮助消化，防止便秘，保持大便通畅，制止口臭。

3、

养成良好的饮食习惯，睡前不要吃零食。最好以清淡为主，即使少吃辛辣刺激性食物。少喝酒，少抽烟。从而提高自己的免疫力。

4、

平时一些维C片，口香糖，一点茶都是不错的选择，都可以是缓解口臭的结果。

定期洗牙，也能杜绝口臭的发生。