李红冬
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孕妇吃茼蒿菜的禁忌是什么
发布时间：2023-02-10
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孕妇吃藜蒿有很多禁忌。要注意一次摄入适量，避免过量摄入，以免消化不良。同时也要注意避免与草鱼同食，容易引起女性消化不良和腹泻。
注意菊花需要用猛火炒，但要避免长时间炖煮，因为它含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、多种氨基酸和微量元素。如果煮的时间长了，可能会损失营养成分。
建议孕妇怀孕后饮食多样化，尽量不挑食、不偏食，避免暴饮暴食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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