沈涤华
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便秘怎么减肥？
发布时间：2023-02-24
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便秘怎么减肥？
便秘患者也可以减肥，但是一定要注意调整饮食结构。我建议在这种情况下，他们尽量少吃肉，但是没办法。从而避免低蛋白血症的发生。多吃蔬菜水果，一定要多运动，可以促进肠道的蠕动。便秘会大大缓解。当然，你也可以通过理疗来治疗便秘和减肥。比如针灸。
你好，肥胖者容易便秘，因为肥胖者腹部脂肪堆积影响腹部和胃肠道的蠕动。减肥要和治疗便秘相一致。减肥可以吃低热量的食物，如黄瓜、冬瓜、丝瓜等粗纤维食物，多喝开水。不是让你节食减肥，而是让你选对食物，多锻炼身体，多做腹部按摩，或者拔罐减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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