其实甲状腺吃碘还是不吃碘，因地而异，因人而异。

目前甲状腺结节的发病率很高，很大一部分人关心是否与碘有关。目前研究表明，碘摄入不足或过量与甲状腺结节有关，即碘摄入过多会导致结节增多，碘摄入不足会导致结节增多。

因此，有两个标准来判断如何知道碘摄入量是否足够:

一是生活区，如生活在沿海地区，经常有海鲜、海带、紫菜等。，而且一般没有缺碘；比如广东是碘丰富的地区，但在内陆的山区，很少接触海鲜，往往是碘缺乏的地区。这时候缺碘当然要吃碘盐；第二，比较准确的标准是去正规医院查尿碘。尿碘可以告诉你体内排出了多少碘。通过测尿碘，可以知道自己是缺碘还是碘充足。

甲状腺结节的发生不仅与碘有关，还与性别有关，女性是高发人群。其次，遗传也是一个影响因素。如果父母有甲状腺结节，孩子更容易有甲状腺结节；还有少年颈部辐射暴露史，应该是综合因素或者不仅仅与碘有关。