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迟骋
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知识库 孕妇能不能吃荔枝
孕妇能不能吃荔枝
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以吃荔枝,但只能少量。荔枝营养丰富,包括蛋白质、葡萄糖、磷、铁等营养成分。含有维生素C,能增强免疫力。糖分还能补充能量,改善疲劳、失眠等症状。但荔枝不宜吃太多,因为荔枝含糖量高,吃多了容易导致糖代谢紊乱。如果血糖浓度持续升高,可能会导致巨大胎儿、产后出血、难产等。吃得太多也可能引起先兆流产。所以吃荔枝要控制摄入量。


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