现在很多癌症的存活率越来越高，癌症患者的生活质量也越来越好。这得益于早发现、早诊断、早治疗。无论是哪种癌症疾病，发现越早，治疗越早，五年生存率越高，根治效果越大，尤其是乳腺癌，是女性常见的肿瘤疾病。所以，早自我检测，早发现，早诊断是很重要的。今天我们要讲的是如何自我检测乳腺癌，达到乳腺癌早发现的目的。

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我们都知道女性乳房并不是维持人体生命活动的必要器官，所以一般来说，乳腺癌还是原位癌的时候并不致命。但由于乳腺组织结构疏松，容易种植或转移癌细胞，影响患者生活。因此，乳腺癌的早期发现非常重要。

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要在早期通过自我检查发现乳腺癌，那么我们就需要知道乳腺癌有哪些表现。最常见的表现是乳房肿块。一旦发现自己有乳腺肿块，需要确定大小、位置、是否可以无痛移动、数量和硬度、边界是否清晰。

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如果观察乳房的乳头是否溢乳，乳头是否内陷，乳房的皮肤是否有变化，那么就要看两侧乳房是否对称，自己触诊乳房，触摸腋下是否有淋巴结，所以一定要触摸两侧。

一般乳房自查建议在清洗后一周进行，避免激素因素对判断的影响。一旦自查发现异常情况，就要去医院进一步检查诊断。