张忠
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坐骨神经痛能跑步锻炼吗
发布时间：2023-02-10
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前段时间，我被诊断出坐骨神经痛。听别人说这个病需要锻炼。坐骨神经痛可以跑步锻炼吗？
坐骨神经痛患者最好不要跑步锻炼。因为跑步是一种剧烈运动，坐骨神经痛患者如果通过跑步进行运动，可能会加重病情，不利于疾病的后期治疗，甚至会导致感觉功能丧失、局部麻木等并发症。所以对于坐骨神经痛患者来说，是不可能通过跑步来锻炼的。如果患者想运动，可以通过简单的拉伸运动来缓解，如改变猫式拉伸、仰卧抱膝拉伸等。，可以缓解病情恶化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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