你好。慢性咽炎，这个病还是比较疼的，有时候会觉得喉咙特别疼。也是一种主要由细菌引起的疾病，其发病率相对较高。1.喉咙不舒服。特别干痒，疼痛，声音嘶哑，感觉喉咙有异物，或者经常咳嗽。2.感觉喉咙好像堵了，肿了，吞咽的时候有疼痛感，但是吃东西没事。你会感到恶心和干呕。在这些情况下，有可能得了慢性咽炎。

1、

水果一定要吃。平时一定要多吃新鲜蔬菜水果。尤其是一些富含维生素的水果。富含维生素的食物可以清热、利咽、止渴、消炎、补充维生素。慢性咽炎患者饮食建议清淡。

2、

慢性咽炎还是要用一些药物治疗。口服一些消炎药，或者清热解毒的药物，平时多喝开水。也可以吃点含片。含片还有消炎的作用，会让你的喉咙好受一些。

3、

那就是平时一定要多运动。如果你身体健康，你就不会生病。平时慢跑，多喝开水。少吃容易上火的食物，辛辣，烟酒，最近不能有。而且如果平时空气不好，一定要出门。建议戴口罩出门。

你好，1如果你抽烟喝酒，一定要戒烟戒酒。2最好饮食清淡。不过，如果空气不好必须外出，建议戴口罩。