于荣
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有利于下奶的食物有哪些
发布时间：2023-02-10
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有很多有利于补奶的食物，如鲜鲫鱼汤、乌鸡汤、木瓜奶汤等食材，可以滋补身体，达到催乳的效果。
生产后乳汁分泌不足，对孩子发育影响很大。妈妈们要调整饮食结构，根据自己的食欲适时进行催乳剂的改变。如果单纯的饮食调理效果不明显，还可以服用具有催乳作用的中药进行治疗，如使用通草、王不留行等。中药治疗的副作用比较低，不会影响牛奶的质量。
哺乳期要注意乳房护理。平时生活中让孩子吸吮乳房，也能帮助乳汁分泌自然增加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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