李红冬
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哺乳期寒气太重怎么办
发布时间：2023-02-10
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如果哺乳期女性太冷，喝点薏仁汤，或者大枣枸杞汤，可以祛湿解乏，对女性身体有好处。日常生活中，要注意保暖和休息。同时可以喝一些红糖姜水，用热水袋敷在腹部，也可以给女性除湿。
建议广大女性在日常生活中注意保暖和休息。他们的饮食要尽量清淡、温和、易消化，避免吃太辣、太油腻、太生冷的食物。多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、牛奶、鱼虾、芹菜、菠菜、菜花、各种蘑菇等。这对女性的健康极为有利，可以提高自身的抵抗力和免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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