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孙正
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知识库 孕妇喝牛奶血糖会高吗
孕妇喝牛奶血糖会高吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇喝牛奶一般不会导致高血糖。牛奶的主要成分是蛋白质、钙等。，对血糖的影响相对较小。所以孕妇适当喝牛奶不会导致血糖升高。孕妇喝牛奶时，尽量喝一些纯牛奶，牛奶中尽量不要加糖，尤其是高血糖患者。在怀孕期间，孕妇必须更加注意营养的均衡摄入。除了适当喝牛奶，其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物也需要适当食用。但是吃的时候一定要注意量，以免营养均衡摄入不足，导致胎儿生长受限。


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血糖高能喝牛奶吗
高血糖可以喝牛奶。因为牛奶的主要成分是蛋白质，而蛋白质在体内的吸收对血糖的影响要比碳水化合物慢。一般来说，建议患者喝纯牛奶，不要喝含糖或各种添加剂的牛奶。牛奶不仅含有丰富的蛋白质，还含有一定量的钙，也是非常丰富的食物。对于糖尿病患者来说，有患骨质疏松症的风险。建议每天摄入一定量的钙或喝牛奶，补充身体所需。牛奶可以在两餐之间喝，也可以在早餐时喝，可以作为主食的一部分，也可以在睡前喝，但也要注意血糖的监测。如果空腹血糖比较高，睡前喝牛奶可能对空腹血糖有影响。此时可以调整喝牛奶的时间，使血糖稳定。
潘永源
发布时间：2023-01-13