很多家长发现宝宝出牙期间发烧，可能是因为宝宝饮食不够卫生，咬不干净的食物导致细菌感染而发烧。注意口腔卫生和饮食卫生。具体的出牙热会持续多久？

出牙热持续多久？

出牙期间，大部分宝宝没有特别的反应，但有少数会出现发热、睡眠不安等症状，这是正常的。一般低烧，持续2-3天。牙齿萌出后，热度就下去了。注意宝宝出牙期间的护理。可以用物理降温的方法帮助宝宝降温，给宝宝多喝水，给宝宝准备一些磨牙饼干，缓解牙龈不适。

婴儿长牙的食谱

出牙的时间因人而异，但无一例外，出牙总是会让牙龈发痒，总想咬硬东西。他们喜欢把小拳头放进嘴里咀嚼。妈妈们可以自己做一些合适的磨牙食物，既能磨出宝宝的牙龈，味道也很好，同时还能在食物中获得营养，一举两得。

双齿阶段

一般在宝宝4-8个月大的时候，下颌的一对乳牙门牙就悄然萌出，从此宝宝脱离了无牙行列。这个时期的婴儿喜欢把任何能弄到嘴里的东西都嚼碎，让人哭笑不得，有时甚至会模仿大人的动作嚼筷子和勺子。

在此期间，妈妈可以尝试给宝宝吃一些半固体的食物，如土豆泥、蛋黄糊、麦片等，让宝宝经历从水状饮食到糊状饮食的转变。稍浓一点的辅食，可以让宝宝意识到自己的食物开始发生变化，为以后给宝宝添加固体食物锻炼和用牙齿咀嚼打下基础。

四齿阶段

大约8-12个月后，宝宝的上颚会长出两颗或更多的牙齿。此时，宝宝的营养需求越来越高。在这个时期，妈妈要给宝宝更多的选择，比如肉酱、肉末、西红柿、豆腐等。

但如果宝宝的咀嚼能力不好，宝宝的消化功能较弱，块状食物还没有被牙齿碾碎进入消化系统，营养成分就不容易分解利用。因此，家长应在此期间有意识地用固体食物引导宝宝练习咀嚼。

6-8齿阶段

宝宝的上颌侧切牙会在9-13个月萌出，下颌侧切牙也会在10-16个月萌出。这期间，宝宝开始慢慢适应固体食物，胃的消化功能也逐渐成熟。

在此期间，母亲可以给宝宝吃固体食物，如蒸鸡蛋和蔬菜。

8-12齿阶段

大约在13-19个月的时候，宝宝会有第一颗乳磨牙(大牙)。

有了乳牙，宝宝的咀嚼能力大大提高。这期间，宝宝会热情地用勺子把食物送到嘴里。就算吃的满桌子都是，也值得妈妈鼓励，对宝宝以后的性格也会有影响。

这个时期可以减少流质食物的摄入，增加固体食物，如软米饭、面包、蔬菜、肉片等。

12-20颗牙齿

16-20个月后，宝宝的20颗乳牙逐渐长在一起，完成了乳牙系列的全部萌出过程。在这个时期，宝宝不仅可以自己吞咽食物，还可以逐渐提高自己的喂食技巧。母亲可以给普通的稍软的食物，如米饭、面条、大豆等。

恒牙萌出期

孩子六七岁左右，恒牙芽开始陆续萌出，取代原来的乳牙。随着孩子年龄的增长，孩子要多吃些有嚼劲的食物，如海蜇、花生、甘蔗等。，从而对乳牙保持良好的刺激作用，促进乳牙按时脱落。当孩子的门牙和后磨牙已经萌出时，可以给孩子添加一些芹菜、玉米、苹果等食物，这样可以顺利完成换牙，让孩子拥有一颗健康整齐的牙齿。