徐艳娟
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大便又粗又干，怎么办？
发布时间：2023-02-23
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最近上火，大便又稠又干，有时便血。拉起来很费劲，肛门满是疼痛。我想知道我是否吃了太多辛辣的食物。这种情况我该怎么办？多吃水果蔬菜可以改善便秘吗？
按照你的说法，这是便秘的征兆。建议你增加运动量，养成良好的排便习惯。其次，可以注意饮食:多喝水，尤其是早上，空腹喝水，多吃含粗纤维的谷物和蔬菜、水果、豆类。另外，要吃一些有通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。还可以服用马人润肠丸、枳实导滞丸等辅助治疗。
吃太多苦、干、煎的食物容易产生内热，使体内水分不足，容易使大便干燥，难以排出。大便硬的时候容易引起痔疮，所以有时候会出现便血。建议用开塞露润肠通便，口服一些清热解毒颗粒，如俞晔解毒颗粒。具体用药要遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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