谢洋春
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气血虚住院需要注意哪些问题
发布时间：2023-02-14
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气血两虚住院需要注意合理饮食，休息，调整自己的心态，积极配合医生诊治。
气血虚弱的人一定要注意休息，不要过度劳累，不能长时间熬夜。保证充足的睡眠时间，可以早睡早起。平时可以根据自己的身体状况，增加有氧运动，可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于提高自身抵抗力。
饮食方面，要加强营养，注意营养均衡、多样化，尽量不要吃得太单一。各种营养食物要适当补充，如新鲜蔬菜水果、蛋类、豆类、牛奶、瘦肉等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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