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王珂
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知识库 孕期能不能喝碳酸饮料
孕期能不能喝碳酸饮料
发布时间:2023-02-14
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孕期喝少量碳酸饮料一般没关系。但毕竟碳酸饮料的添加剂很多,一定要注意适当控制,尽量避免喝碳酸饮料,包括其他种类的饮料。高糖、高脂或其他油腻食物,或高盐食物,都要控制。特别是对于肥胖或血糖偏高的女性,在孕期一定要严格注意自己的食量,不能体重增加太多,还要监测血糖。注意饮食结构,保持食物的多样性,从而获得多种营养元素,更有利于母亲和胎儿的健康。


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