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任冬梅
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知识库 儿童近视眼怎么恢复
儿童近视眼怎么恢复
发布时间:2023-02-08
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儿童近视一般是指儿童长期用眼不当引起的屈光度变化,使眼睛的焦点落在视网膜前,导致看不清远处的东西。儿童近视可分为真性近视和假性近视,一般可在医院验光确诊。儿童近视应进行散瞳验光,消除假性近视,佩戴合适的凹球面镜进行矫正。高度近视需要隐形眼镜矫正。如果孩子患有高度近视,如果有眼底病,需要辅助药物治疗。

儿童近视多为假性近视,如果是假性近视,通常可以通过平时习惯的改变和自我调节自愈。一般可以左右上下转动眼睛,没事多眨眼,或者冷热毛巾交替敷五分钟。平时可以多看看远处的绿色植物,不要用眼睛调节眼睛,可以让孩子的假性近视恢复正常。儿童近视通常采用针灸和按摩的方法治疗,可以促进血液循环,放松眼周肌肉,改变晶状体的屈光度。但最重要的是,孩子要养成用眼的好习惯,阅读时要保持正确的姿势,眼睛与书本保持30厘米的距离,千万不要边走、边骑、边躺在床上看书。保持学习环境中的灯光适当,不要在灯光昏暗的地方阅读自己的写作作业。孩子读书看电视的时间不要超过1小时,最好每半小时休息10分钟左右。

家长要带孩子定期检查视力,让孩子多参加户外活动和体育锻炼,增强抵抗力。而且不能让孩子偏食,要特别注意多吃含蛋白质、钙、锌、维生素b的食物,孩子有空可以多做眼保健操,可以适当调节和放松眼睛,预防和缓解近视。现在是手机网络时代,家长要注意不要给孩子太多的手机游戏,多带孩子出去接触大自然,看看风景,对眼睛有益无害。


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