长期的不健康习惯会给我们的健康带来危害，比如女性会得子宫肌瘤。今天，我给大家分享一下子宫肌瘤的预防方法。

1、

在日常饮食中，要注意营养均衡，性生活卫生，做好避孕工作。我们也应该避免含高脂肪的食物。性生活前，夫妻双方都要先清洗生殖器。

2、

照顾好自己的身体，避免反复流产对子宫的伤害，清洗外阴用的盆，夫妻分开，日常生活注意合理饮食，多吃低脂新鲜蔬菜水果。

3、

在日常生活中，也要注意避免平时性乱，这样也会造成各种细菌的入侵。我们应该多参加体育锻炼，保持愉快的心情。子宫肌瘤的发病与内分泌失调有关。

采取适当的避孕措施。但是，不要长期服用避孕药。