据我所知，中暑是因为人在高温环境下连续工作或劳动或在暴露的环境下连续工作或劳动，使人体内的大量水分蒸发，使人大量出汗，进而造成体内缺水停止出汗，使人无法继续排热，使人的体温升高，全身无力、恶心，更严重的是虚脱。如果此时不给予治疗，患者很可能陷入严重昏迷。

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我建议你先把宝宝移到阴凉通风的地方，比如走廊、树荫等等。如果温度过高，可以用电风扇给宝宝降温。千万不要用空调。宝宝身体太小，承受不了空调的温度。

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第二步也是最重要的一步，保持宝宝呼吸道通畅的最好方法就是让宝宝仰卧在床上。千万不要让宝宝躺在床上或侧卧。解开宝宝的衣服，降低体温。可以用湿毛巾给宝宝擦身。如果衣服被汗水打湿了，要尽快给宝宝换衣服。

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最后，要给宝宝补充一些因为出汗导致身体缺乏的盐和糖，最好在宝宝清醒的时候喂一些淡盐水和糖水，但不要喂太多。然后可以给宝宝口服一些藿香正气水之类的防暑药物。

夏天注意不要让宝宝在高温下玩太久，要给宝宝做好防暑降温措施，及时给宝宝喝水，多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。