谢洋春
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孕妇3个月可以吃烧烤吗
发布时间：2023-02-10
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孕妇三个月可以吃烧烤，但是需要注意避免吃多了。烧烤的营养价值没有正常熟肉高，容易感染细菌，引起不适。偶尔吃点东西，避免频繁烧烤。
建议多吃熟食，瘦肉、猪肝、蛋黄菠菜等。防止贫血。多吃核桃、杏等坚果补钙。多吃蔬菜水果补充维生素。肉类建议多吃熟食，烤肉容易滋生细菌，不利于健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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