频繁踝关节扭伤的原因可能是:

1.穿鞋不合适。比如女性穿高跟鞋太高，高跟鞋稳定性差，容易经常绊倒；

2.走路的时候，不注意路和台阶；

3.如果一个人的协调能力异常，就会出现脚踝扭伤等症状。

注意扭伤脚踝后要及时检查，拍照判断是否有骨折。如果只是一般的软组织损伤，可以通过停止活动，注意休息，慢慢恢复。如果扭伤的脚踝骨折，没有明显移位，可以用石膏固定保守治疗。