上火导致的嘴唇起泡，建议注意以下几点:

1.注意多喝水，补充水分。多喝水有助于加快新陈代谢，排出体内多余的毒素。

2.适当喝点降火茶。如凉茶、菊花茶、绿茶等。，能有效清火，解毒排毒，还能缓解口干的症状。

3.饮食上注意少吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜蔬菜水果，起到有效降火的作用。

4.养成良好的生活习惯，注意保持充足的睡眠，尽量不熬夜，适当锻炼身体，避免暴饮暴食。