没有近视的孩子不会明白10米外雌雄，50米外人兽是什么感觉。我相信每个近视的孩子都遇到过这种事，跟错人打招呼，或者看到熟人没打招呼。这些尴尬的事情只会发生在近视的孩子身上。所以每一个没有近视的孩子，你都要好好爱护自己的眼睛，以免误入近视的歧途。所以让边肖告诉你如何预防近视。

1、

避免长时间连续电脑操作和阅读。注意不要等到眼睛觉得累了才休息。相反，你应该每小时休息10-15分钟左右。休息时，要么看看窗外的绿树或远景，要么做做眼保健操，让眼睛得到充分放松。

2、

阅读作业的姿势要端正，使眼睛与桌面的垂直距离不小于27cm。不要躺着或者在光线不好的地方或者在移动的物体上(比如车辆)看书。阅读宜用日光灯。

3、

注意饮食的营养，多吃含蛋白质、锌、钙、维生素的物质。多运动也能起到预防近视的作用，尤其是长跑，不仅强眼还强身。

不要站得太近看电视。

当你的眼睛疲劳时，你可以试着不停地眨眼，或者眯眼翻白眼。