有一次，我值班的时候，一个家长抱着一个孩子，说不知道怎么了。我看到那孩子像抽筋一样一直往后仰。后来医生诊断后才知道是痉挛性斜颈。在这里，我给大家分享一些我所知道的关于该病的常识。痉挛性斜颈是一种常见的压力，肌肉抽搐，导致头部扭曲向一侧或倾斜阵列。通常是焦虑、反应性抑郁等精神因素。会导致病情更加明显，情绪冲动甚至是加速病情发展的因素。

1、

主要是光线。比如吃煮的东西，不要油炸的。做菜的时候不要加太多调料，不要煎、炸、烤。基本上就是少盐少油少脂肪。

2、

多吃水果和蔬菜。即多吃苹果、梨、香蕉等水果。啊，蔬菜。这对健康都有好处。

3、

合理饮食，注意营养充足。适当吃肉，不要暴饮暴食，也不要暴饮暴食。

4、

避免辛辣刺激性食物。不要吃麻辣汤、泡面汤等。不能吃的不要吃。很容易好起来。