吴建华
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孕妇痔疮应该如何预防
发布时间：2023-02-11
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预防孕期痔疮，要做到以下几点:第一，饮食预防很关键。在保证营养的前提下，多吃粗纤维含量较高的食物，有助于肠胃的蠕动，预防便秘。排便顺畅的话痔疮的可能性会低很多。二、定时排便和按时排便的习惯是预防便秘最有效的方法。第三，排便时间最好不要太长，尽量保持在10分钟以内；如果大便干燥，可以适当使用开塞露或其他对胎儿没有影响的泻药。四、孕期适当运动会加速肠道蠕动，促进快速排便。还可以做提肛运动，保证肛门有规律的收缩，从而防止痔疮的出现。5.不要无节制地进食，以免因胎儿大而增加腹压，血液循环受阻后痔疮的概率会增加。
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