我的牙齿特别不好。不吃硬东西的时候特别疼，有时候早上刷牙还会出血。最近不知道怎么了。我牙根外露，有牙齿萎缩的现象。然后去医院检查医生说是牙周病导致的牙龈萎缩。现在吃了特别爱塞牙缝的东西，特别是不敢吃的东西，不知道怎么办。没有更好的治疗方法。

1、

牙龈萎缩后一定要及时去医院治疗。重症患者可以手术治疗。平时要注意轻轻刷牙，也可以早上不刷牙喝点淡盐水漱口，因为这样会导致牙龈和足跟暴露的严重。

2、

平时要注意张医生开的一些消炎药，然后不要吃太硬的东西。可以多吃易消化的食物。也可以多吃新鲜蔬菜和水果。因为含有丰富的可被人体吸收的维生素，注意不要吃太凉的东西，会刺激牙齿神经。

3、

万一出现牙塞，可以用一些牙线来治疗或者不要吃太油腻的食物。患者应该去正规医院就诊，因为医疗条件好一点的会诊会有保障，还要增加一些体育锻炼，提高免疫力。

所以一定要及时治疗，选择去正规医院，平时多做体育锻炼提高身体的免疫力，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，因为这样会加重以后生活的病情。