生活中每个人都会有“掉牙”的经历。什么是「掉牙」？“倒牙”是指牙齿受到酸甜冷热食物刺激时，由于牙根酸痛而不敢咀嚼。医学上把“倒牙”称为牙本质过敏，发病高峰年龄在40岁左右。

偶尔“掉牙”是正常的，不需要治疗。如果经常出现“掉牙”，就要引起重视了。容易“掉牙”的患者，除了接受医生的正规治疗外，还可以采取家庭自我治疗。以下是一些简单的家庭治疗掉牙的方法:

如何快速补救蛀牙？

1.用核桃仁治疗倒牙:两个核桃，砸碎外壳，嚼碎果仁吃下去，可以立刻使牙齿恢复正常。

2.大葱治倒牙:大葱一根，去皮，和葱一起嚼。

3.干茶叶可以治倒牙:咀嚼普通干茶叶3-5分钟。茶叶中的鞣酸可以提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。

4.治疗倒牙的牙膏:使用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙。刷牙时，将膏体涂抹于牙本质过敏处3-5分钟，使药物成分与牙齿充分接触。

5.治疗倒牙的大蒜:每天在牙齿表面的敏感点上摩擦几分钟生蒜，或边吃边嚼几瓣生蒜，使大蒜中的大蒜素降低牙齿的敏感性，可缓解牙齿过敏症状。

容易掉牙的患者在生活中也要注意以下几个方面:

1.注意口腔卫生，养成竖着刷牙的好习惯，经常用温水漱口。

2.避免吃太冷、太热和太甜的食物。吃完水果或其他甜食后，尽快刷牙漱口。

3.不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。双面咀嚼食物，而不是单面。

4.冬天出门，不要直接吸入冷空气。你可以戴口罩保护自己。

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5.使用脱敏牙膏时，不要长期使用一个牌子，最好半年换一次。

6.每天喝完茶后，咀嚼口中剩余的茶叶，因为茶叶中所含的鞣酸能使牙本质小管的蛋白质凝固，对缓解过敏症状也有帮助。

健康贴士:

重度牙本质过敏患者应及时到正规专科医院检查，查明原因，采取有效治疗，以免耽误病情。如果不及时治疗，可能会发生牙髓炎。