扁桃体是一对椭圆形的淋巴器官，位于咽喉的扁桃体窝。在一些因素的影响下，容易出现脓肿，进而会导致咽痛，尤其是喝水、吃饭的时候。有些患者很容易复发，那么如何避免扁桃体周围脓肿复发呢？

首先，进行彻底治疗

扁桃体周围脓肿出现后，需要进行彻底的治疗。通常使用抗生素或一些清热解毒的药物来控制病情的进一步发展甚至复发。同时应给予营养支持，并对症治疗一些抗生素。使用时最好听从专业医生的指导和建议，不要盲目使用。

第二，调整饮食。

为了减少扁桃体周围脓肿的反复发生，饮食上要清淡、营养。平时可以多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保证营养摄入充足，同时减少对扁桃体的刺激。千万不要吃辛辣油腻的食物。

第三，预防感冒和感染。

扁桃体周围脓肿与体内病毒或细菌感染密切相关。所以要注意积极预防感冒和感染。有条件的话，最好每年接种流感疫苗，流感高发季节尽量不要外出。平时根据天气变化，及时增减衣物，避免受凉等引起感冒。

第四，适当运动。

通过合理规范的运动，有助于提高机体抵抗力，减少扁桃体周围脓肿的复发。比较适合的运动方式要结合自己的身体状况，比如散步、慢跑、打太极拳、游泳等。

为了减少扁桃体周围脓肿的复发，可以采取的措施不在少数。以上几个方面可以根据每个人的身体状况有选择的进行。建议每天保持轻松愉快的精神状态，开心每一天，如果扁桃体经常有脓肿。必要时也可选择手术切除。