精索静脉曲张的主要症状是阴囊肿胀和阴道通道内的“蚯蚓状”肿块。所以，预防以上症状就能成功预防精索静脉曲张。男性要重视自己的生殖健康，和大家分享一下关于预防精索静脉曲张的知识:

1、

从时尚的角度来说，紧身裤可以提升自己的气质和美感，从而成为时尚男女的日常首选。但是不得不说，紧身裤会导致阴囊温度过高，导致睾丸激素分泌不足，导致精索静脉曲张。所以，男性在日常生活中不能太爱穿紧身裤，也不要长期穿紧身裤。

2、

久坐或长时间站立:对于有久坐或长时间站立偏好的男性，以及需要久坐或长时间工作的男性，要注意精索静脉曲张，因为他们的患病概率比其他人高。有偏好的男性试图改变这种坏习惯，而工人是需要的，他们只能在工作期间尝试起床、散步或锻炼一个小时。

精索静脉曲张患者需要注意平时的饮食习惯。最好避免刺激性食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。