面肌痉挛的临床反应有面部抽搐、疼痛等，是由于面部肌肉运动异常引起的。所以除了药物的使用，自我按摩和护理也会对面部有很好的恢复效果。该技术相对简单。每个人都可以根据自己额面部痉挛的程度进行联系。同时，他们要注意保持乐观的心态。面部痉挛在人体烦躁的时候特别容易复发，给健康带来很大的问题和困扰。

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首先，患者需要洗手，因为面部皮肤比较敏感，有细菌就不好了。然后双手依次按摩额头、眉毛、眼睛、脸颊，力度要舒适。然后，注意根据适应性增强强度。

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在按摩的过程中，可以加入具有舒缓神经和肌肉作用的精油，对面肌痉挛经常出现的疼痛可以起到一定的治疗作用。注意每天按摩面部，按摩后用梳子按摩梳理头皮。

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虽然面肌痉挛不是致命疾病，但长期发展容易诱发患者身体平衡的失衡，严重的痉挛性抽搐也会对健康造成威胁和损害。所以要注意自我按摩的疗效，必要时咨询医生。

面肌痉挛的发生与患者的日常生活习惯有关。治疗期间要求戒烟戒酒，消除一切刺激因素，防止机体的异常反应，增强适应能力。