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彭华
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知识库 缓解孕吐的方法有哪些
缓解孕吐的方法有哪些
发布时间：2023-02-13
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孕早期女性的孕吐主要是由于怀孕后体内激素分泌水平的变化导致胃酸分泌失调引起的。要缓解孕期呕吐，要适当调整饮食。建议少吃多吃。每天准备一些气味清新的水果，如草莓、猕猴桃、柠檬、苹果等水果。如果有恶心等反应，可以适量吃一些新鲜水果，可以起到一定的缓解孕吐的作用。另外，孕早期饮食原则一定要清淡营养，不要吃辛辣刺激性食物。同时要适量运动，不要卧床太久。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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缓解孕吐的方法有哪些
孕吐是女性怀孕后比较常见的生理现象，主要是由于妊娠体内激素升高作用引起的，如果症状比较轻微，一般不需要特殊处理，建议平时注意饮食清淡营养，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如有恶心等反应时，可以适量吃些新鲜水果，对缓解孕吐可起到一定效果。第二个缓解孕吐的方法，就是说可以转移注意力，比如说孕吐不是很严重的这样女性，还应该正常工作，在正常忙碌工作的过程中，你的注意力已经分散了，分散以后，一天过得也很快，这一天不知不觉就过去了，这是一种缓解的方法，还有孕吐，可以在家中千万不要在孕吐的时候，比如说家里放个痰盂，就准备一直想吐，精神上要放松，不停地听听音乐，和家里人聊聊天，散散步，看看花，改善心情，如果确实有明显的恶心，呕吐的女性，特别严重的，到医院以后医生也会给你，如果明显的恶心，呕吐，暂时可以禁食水二十四十八小时，给予输液对症的治疗，还有可以止吐的药物，这些方法都可以。
林云华
发布时间：2024-03-24