为了自身的条件，如果有慢性鼻炎，应该尽早采取治疗措施，因为慢性鼻炎分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎。如果是单纯性鼻炎，只需要采取相关的护理措施，特别是注意饮食，按照医生的指导进行治疗，病情会很快好转。那么慢性鼻炎怎么调理比较好呢？

我们身边总会有这样那样的状况影响我们的健康。慢性鼻炎主要由患者的鼻粘膜和粘膜下组织中的炎症引起。其主要特点是炎症持续时间长，持续3个月以上。长期不治疗，患者的生活和学习都会受到严重影响。去医院检查，没有明确的致病生物，会有不同程度的鼻塞。鼻粘膜分泌物增多、肿胀、增厚等症状，根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱程度，可称为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。

无论是哪种鼻炎，都要尽早采取相应的治疗措施，尤其是日常生活中，一定要预防感冒，因为感冒会加重病情，同时也不能过度劳累。过度劳累会降低身体的抵抗力，鼻炎的抵抗力也会降低，会引起很多并发症。平时一定要劳逸结合，千万不要过度劳累，注意饮食健康，少吃辛辣刺激性食物，尤其是葱、姜等食物。会对我们的鼻粘膜造成一定的刺激。通常，我们必须喝大量的水。喝水可以及时排除体内的毒素，有利于我们的健康。当我们鼻腔内的大部分病毒被带走后，鼻炎的病情就会得到改善。同时要经常锻炼，身体状况改善了，整体免疫力也会提高，不容易让鼻炎再次发作。

慢性鼻炎的病情不断影响患者的健康，主要是导致很多患者出现鼻塞、流鼻涕、头晕、眩晕等症状，而且这种症状还会继续加重。青少年如果有慢性鼻炎，要尽早治疗，否则学习生活会受到很大影响。