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迟骋
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知识库 孕妇微量元素缺乏怎么办
孕妇微量元素缺乏怎么办
发布时间：2023-02-14
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孕妇缺乏微量元素，要积极检查缺乏的原因，然后根据缺乏的微量元素进行补充。但要适当进行，避免过量补充。怀孕期间，根据不同月份，适当增加营养，合理膳食。在孕早期，如果有妊娠反应，可以少量多餐。严重者应去医院补液和营养支持，避免因食物摄入不足导致营养不良。平时也可以适当运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。要定期检查，发现问题，及时治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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缺乏微量元素会贫血吗
微量元素缺乏也会引起贫血，也是一种常见的贫血。比如微量元素中的铁与造血密切相关。缺铁性贫血是因为铁储备耗尽，锌也会干扰铁的吸收。因此，微量元素的缺乏会引起贫血。常见的缺铁性贫血是由于摄入量减少或需求量增加引起的。比如婴幼儿，六岁到两岁的宝宝，长得很快，导致一种营养素摄入不足，青少年也长得很快。需求也在增加，但供给不足。例如，孕妇、哺乳期妇女和育龄妇女都会引起相对的缺铁。还有一种是铁吸收障碍，比如慢性胃病或者慢性腹泻，或者长期大量饮用咖啡和茶会引起铁吸收障碍，茶和咖啡有鞣酸，会影响铁的吸收，然后就是慢性失血，就是病变比较隐蔽，不容易引起大家的重视。比如最常见的子宫肌瘤引起月经量过多，慢性痔疮出血、消化系统疾病、钩虫病、寄生虫病都会引起慢性病。因此，缺铁会引起贫血。
孙正
发布时间：2023-01-27