大家一发现平时身体不一样就要注意了。真的不要等到他们病重了才知道。糖尿病就是这样，发病前会给你信号。那么这些信号是什么呢？来看看我的经历吧。这些都是医生讲的。

1、

如果平时吃这些薯片上瘾。如果你三天不吃爆米花和薯片，就会觉得不舒服，说明你上瘾了。这些食物含有大量的糖、盐和脂肪，味道不错，而且这些东西也容易引起糖尿病。

2、

如果你总是吃饱了，你会感到困倦。偶尔，别担心。但是，从长远来看，可能会出现问题。可能是因为你的饮食有问题，比如精制面粉、含糖饮料、甜食等简单碳水化合物的比例过大。长期吃容易得糖尿病。

3、

总是超重，因为90%的糖尿病前期患者都超重。但是，当你想减肥的时候，却故意不吃高热量的食物，不减肥，这说明有问题。

发现自己有糖尿病的时候千万不要大意。你应该检查一下。