张妮
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什么原因会造成便秘？
发布时间：2023-02-22
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晚饭后，我便秘了。吃药没用。医生，便秘是什么引起的？
如果出现便秘，主要是因为个人饮食习惯不好，肠胃蠕动不好。建议适当调整饮食，尽量多吃蔬菜水果，多吃纤维多的食物，比如芹菜、茄子、菠菜、白菜、豆类之类的。同时可以考虑适当的腹部按摩和热敷，适当的运动有助于改善这种症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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