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李晖
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知识库 矮小症通过体育锻炼能缓解吗
矮小症通过体育锻炼能缓解吗
发布时间:2023-02-21
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身材矮小的孩子可以通过体育锻炼来缓解症状,主要是根据发病原因。因为身材矮小的原因比较复杂,有心理因素,有器质性疾病,有遗传影响。所以需要去医院检查确定病因。如果是身体疾病引起的,就要及时治疗原发病。因为睡眠和营养不足,可以补充营养,保证充足睡眠。在营养充足的前提下,可以进行适当的体育锻炼,可以促进生长激素的分泌,促进骨骼的生长,提高机体免疫力,增强儿童的心肺功能。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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感冒可以通过锻炼来缓解吗
冷锻炼不能缓解症状。因为在感冒期间,你需要更多的休息和充足的睡眠。另外,不要做剧烈运动。一般以清淡饮食为主,多喝水也能促进新陈代谢,恢复身体的自正,从而祛邪出门,达到缓解感冒症状的目的。相反,如果感冒期间运动,大量出汗,毛孔张开后风邪乘虚而入,可能会加重感冒症状,延长病程。所以建议感冒治好了就进行锻炼,增强体质,可以增强抗病能力。此外,对于身体虚弱、容易感冒的人,建议除了运动之外,还要注意饮食调理。或者可以间歇性服用玉屏风颗粒,也可以起到益气固表的作用,在一定程度上也可以预防感冒的发生。
王伟
发布时间:2023-01-14