何峰
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喝红糖姜水会发胖吗
发布时间：2023-02-14
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目前，我正在减肥。我昨天感冒了。今天吃饭的时候，我喝了一碗红糖姜水。喝红糖姜水会让我变胖吗？
只要不喝太多红糖，姜水一般不会发胖。感冒后喝一些红糖和姜水可以帮助你排汗。严重者建议服药治疗。近期要多喝水，帮助身体排出毒素。减肥需要用正确的方法，需要加强体育锻炼，控制饮食。每天摄入的热量需要低于每天的消耗量。
喝红糖会导致身体发胖，因为红糖中的热量含量很高，会导致能量的堆积，导致身体发胖。但多喝红糖姜茶对身体非常有益，可以促进红细胞分裂，预防贫血。而且红糖姜茶有很好的暖胃暖宫效果。女生经期可以多喝点，缓解痛经症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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