徐艳娟
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怎么让宝宝快速入睡
发布时间：2023-02-10
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要让宝宝快速入睡，最重要的是有一个舒适的环境。湿度、温度、光线等。在环境中需要父母的特别关注。因为孩子在妈妈肚子里，是一个相对安静的环境。出生后，外界光线、噪音、噪声等刺激都会影响睡眠。
另外，给宝宝听摇篮曲可以起到很好的催眠作用。孩子睡觉前，不要让他吃得太多，也不要让他玩得太兴奋，这样不利于入睡。给他们足够的安全感。通常情况下，当他们的母亲和他们一起睡觉时，入睡会更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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