彭华
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脚扭伤了筋按莫好不
发布时间：2023-02-06
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肌腱扭伤后，首先要排除是否有骨折。如果没有骨折，可以保守治疗。让病人注意休息，冰敷，抬起患肢。两天后可以热敷部位或者用温水烫脚。
也可以做按摩治疗。有些病灶在急性期可以按摩，但不要按摩肿胀部分。你可以为关节做一个关节拉伸或晃动的动作。
矫正一些关节小脱臼，伸直放松一些扭曲的肌腱。但一般不建议在伤后24小时内按摩肿胀部位，以免加重出血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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