人与人之间的交流也是一门艺术，我们要敞开心扉，用心去接受这个世界。然而，有些人受到口臭的困扰。所以口臭，在和人交往的时候，会特别自卑，甚至让人觉得讨厌。为了解决口臭问题，一定要遵循正确的方法。那么，如何快速治疗口臭呢？

分为生理性和病理性口臭。生理性口臭是指人生活中的一过性现象，如饥饿、吃一些刺激性食物、吸烟等。病理性口臭主要包括以下原因:口腔疾病、消化性溃疡、慢性胃炎等胃肠疾病、长期便秘、心理压力过大、内分泌失调等原因。

1.嚼口香糖。多嚼口香糖。这是生活中最简单的去除口臭的方法。

2.使用口气清新剂，能及时有效地去除口腔内食物代谢产物引起的异味、轻度鼻窦炎引起的异味、吸烟引起的口臭。可以先喝几口水，喷口气清新剂，然后闭上嘴几秒钟，可以让口腔保持几个小时的清新。

3.喝柠檬水和大量的水来保持口腔湿润。吃小米这种健康的谷物食品，可以减少口腔细菌的生长，更好的预防口臭。经常刷舌头。刷牙后，用牙刷柄刷一下舌头表面的涂层。

4.坚持半年洗一次牙，每天认真刷牙漱口。牙菌斑和牙垢仍然不可避免地存在于你的牙齿中。

5.刷一下舌头。一般来说，口臭的程度其实和舌苔的厚度有很大的关系。也就是说，舌苔越多，口臭就会越严重。而且和舌苔的厚度关系更密切，所以也是口臭的主要来源之一。研究进一步表明，去除舌苔可以减少36.7%至75%的呼吸测量，因此刷舌是治疗口臭的有效方法。

微笑面对生活，再次告别口臭，生活才会继续充满动力。患有口臭的人在查明病因后，应积极接受治疗。平时也要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。对于一些内分泌失调引起的口臭，建议吃营养套餐，合理搭配。不能吃太多油炸食品，以免加重病情。