清新的气息不仅能为我们的人际关系加分，还能提高我们的自信心。但是生活中很多朋友都被口臭困扰，会影响我们的正常交流，也会影响我们的消化系统和健康。所以在日常生活中，我们要做好本职工作，拒绝口臭，但是口臭的原因有很多。边肖总结了一些导致口臭的原因。让我看一看。

口臭是怎么回事？

一般来说，口臭是指口腔中的臭味，但通过鼻子呼出时，往往也包含在这个范围内。口臭虽然危害不大，但还是会给人们的生活带来一些困扰。要杜绝口臭现象，要知道口臭是怎么引起的，这样才能预防。

首先，蛀牙是导致口臭的重要原因。当我们的牙齿蛀牙的时候，上面会有很多牙菌斑，导致蛀牙。烂牙会散发臭味，引起口臭。所以蛀牙后要及时就医。

其次，晚餐吃大蒜容易导致口臭。因为大蒜本身含有一种会散发出臭味的物质，所以当我吃大蒜不断咀嚼的时候，臭味就会扩散到我们的嘴里，造成口臭的问题。

所以为了预防口臭的问题，要解决那些牙齿的问题，平时多刷牙。一些疾病也会导致口臭。除了以上几种，口臭也可能出现在吃了东西之后。

最后，肠胃疾病也容易引起口臭。一般我们有肠胃病的时候，都是胃酸倒流。当我们的胃酸回流到我们的食道时，它会把消化的味道反送到我们的嘴里，造成口臭。

平时要预防口臭，一定要注意自己的口腔卫生，尤其是吃完饭要注意漱口，防止食物残渣留在牙齿上，还要注意少吃有臭味的食物。比如大蒜、洋葱等。你最好不要吸烟。不会有口臭。