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沈涤华
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知识库 司机该怎么预防痔疮
司机该怎么预防痔疮
发布时间:2023-02-11
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司机可以采取劳逸结合、禁食辛辣刺激性食物、保持排便通畅等措施预防痔疮。直肠下段黏膜长期处于高压扩张状态时,会逐渐形成静脉曲张,蜿蜒成团,形成痔疮。所以,凡是能引起痔区血管扩张的行为和疾病,都可以引起痔疮。职业的特点是久坐但很少运动,尤其是长途司机。久坐使痔区血液因重力分布过多,使痔区血管在高压下不断扩张,而少运动则可能引起习惯性便秘。所以,预防痔疮,司机首先要多吃水果、蔬菜等高膳食纤维的食物,防止便秘;同时要劳逸结合,开车时和同事交替工作,避免久坐。


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