最近有点消化不良，排便也不好。我有轻微的便秘。今天上厕所的时候发现大便是灰绿色的。发生了什么事?灰绿色大便是什么原因？是我消化不良吗？还是其他问题的体现？

大便变成灰绿色，一般是因为饮食不当，出现症状。建议去正规三级医院做常规大便检查。平时饮食要清淡易消化，不要吃太油腻。可以适当多吃蔬菜水果。多喝水促进现成的新陈代谢也有助于便秘的质量。也可以适当口服一些益生菌和乳酸菌片，调理肠道，促进消化。

你好，其实一般来说，如果你是小孩，这种情况往往和消化不良有关，但是对于大人来说这方面并不是特别常见，所以大人先看看吧。可能不是病理性的，就是说看你平时吃的东西，看看有没有这方面的东西，可能会导致你的大便变绿。如果找不到原因，可以做个检查。

你好便秘。灰绿色大便与消化不良、胃肠蠕动减慢、胃肠功能紊乱、上火引起的习惯性便秘等有关。，而且还容易引起腹胀，食欲不振。可以服用酚酞片、马人润肠丸、鸡内金等药物进行治疗调理，多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡，适当运动，促进肠胃蠕动，改善病情。不要喝酒或吃辛辣食物。