口腔溃疡很难受。很多人都有口腔溃疡，有的是上火，有的是细菌感染。不管是哪一种，当然一定要记住，溃疡是口腔疾病的表现。我也经常口腔溃疡，因为年轻人喜欢熬夜，所以没有办法。那么发病后该怎么办呢？

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首先，口腔溃疡吃饭时容易咬嘴唇，尤其是患处周围。心脏可以阻止那部分咀嚼，反而相反，所以要求我们喝粥之类的，或者清淡的流质食物。

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第二，口腔溃疡有时候咬到嘴里，不是当天，第二天就是溃疡，说明你上火了。应该吃一些降火的食物，比如西瓜。西瓜是夏天的佳品，梨是冬天的佳品。这些含水成分高，灭火效果好。

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因为很多年轻人懒得泡茶，也懒得吃去火的食物。然后要用外用药刺激，特别是口腔科的医生会推荐我们用一些药。这些东西在嘴里很不舒服，我们就开始往溃疡处喷，然后让唾液流出来。效果也是有的。

最后，溃疡的朋友要注意生活调理，尤其是饮食很有效。