很多人在工作或者做体力劳动的时候，很容易因为不小心腰扭伤而患上腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是一种常见病，导致这种疾病的原因很多。一般这种病都有明显的特点，就是腰疼。有的时候，用手打腰会缓解。这种情况要及时去医院检查，严重的腰椎间盘突出要手术治疗。

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腰椎间盘突出症患者的明显特征是腰部疼痛，部分活动受限。严重的患者需要卧床休息，部分患者会感觉四肢麻木。因此，需要及时避免这种疾病，并根据发病原因采取积极的预防措施。

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平时要保持良好的生活习惯，尤其是经期的女性，避免腰腿受凉。有时，过度劳累也可诱发一组腰椎间盘突出的出现。平时要劳逸结合。如果感觉不舒服，要及时去医院检查。

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很多女性的站姿或者坐姿不对，也会对腰部造成一定的负荷。如果长期下去，会有腰间盘，会突出这个病。有时候，他们在举重物的时候没有多少力气。如果他们弯腰，用力不当，也会造成腰椎间盘突出。及时预防很有必要。

以上我讲了。女性如果有腰椎间盘突出，要及时调整病情，可以用中药治疗。